Yetişkinler için Tao Vinyasa ile Dans Atölyesi
by
176
176 people viewed this event.
Tao Vinyasa Yoga, içerisinde yoganın yanı sıra marshall arts ve modern dans etkileri taşıyan yang yoga akışlarından oluşur. Anatomik farklılıklara dikkati getirir, bedeni dinleyerek, içten gelen ritmine izin vererek özgürce hareket etmeyi öğretir, destekler. Birbirinden farklı amaçlara hizmet eden akışlar ile esneklik, güç ve dengeyi geliştirir; kas dokuları ve dolaşım sistemi üzerinde çalışır. Yang serilerden oluşan bu atölyeyi, son bölümde gevşeme çalışması ile dengeleyeceğiz.
Eğitmen: Eda Günel
Sınırlı kapasiteyle gerçekleşecek etkinlik için 9 Aralık saat 16:00 itibariyle Radar Türkiye uygulamasından kayıt oluşturabilirsiniz.
